Yoga



Yoga brengt je in balans & Yoga is voor iedereen!


Yoga geeft meer ruimte in je lichaam, de stijfheid in je lichaam wordt minder, je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Daarnaast heeft het een meditatief en rustgevend effect.


Yoga betekent verbinding. Tijdens de lessen maken we verbinding tussen lichaam, ademhaling en de gedachten gang. Dit brengt je in contact met jezelf, wie ben jij? Jij bent al compleet! Na een yogales ervaar je een heerlijke ‘after yoga glow’.


In de lessen hoef je niet te presteren. Dat wil zeggen dat je op je eigen niveau aan de lessen mee kan doen en voor jou de fijnste yogales die bij je past kunt bezoeken. Ervaar wat yoga voor je kan betekenen in dit leven en kom thuis bij jezelf.

Yogastijlen



Meerdere dagen per week zijn er verschillende soorten yoga te volgen. Yin yoga, YinYang yoga, Vinyasa, HathaYin, Yogirya (vooral kracht), Zwangerschapsyoga, Fit met Zwangerschaps en Postpartum en Kinderyoga, En wil je een origineel kinderfeest geven? Deze verzorgen wij met veel plezier! Voor ieder wat wils.


Kom op een vaste dag of wissel af!


Rooster en Tarieven

Hieronder staat een overzicht van de lestijden en de tarieven.

Je kunt online je lessen boeken en via Momoyoga de betaling doen.

Heb je liever persoonlijk hulp bij het aanschaffen van een strippenkaart of abonnement, neem dan contact met mij op.

Rooster



Maandag

09.00 - 10.00 uur Yogirya (vol)

18.45 - 20.00 uur Yin

20.15 - 21.30 uur Vinyasa/ Yin Yang



Dinsdag

20.00 - 21.15 uur HathaYin



Woensdag

08.30 uur HathaYin

19.30 uur Yogirya, 22 oktober start nieuwe groep

20.30 uur Fit met Zwangerschap en Postpartum, 22 oktober start nieuwe groep



Donderdag

18.45 - 20.00 uur Yin

20.15 - 21.30 uur Yin



Zondag

10.00 - 10.45 uur Kinderyoga 4 t/m 7 jaar (1x per maand)

11.00 - 12.00 uur Kinderyoga 8 t/m 12 jaar (1x per maand)






Lesrooster

Tarieven


Proefles

Proefles Kinderyoga Sjors Sportief* € 6,50

Proefles Max Vitaal 56+* € .,..

1 Proefles Yoga*  €9,50

1 Proefles Yogirya € 17,50

1 Proefles Zwangerschap en Postpartum € 20,00

3 Yogalessen - introductiepakket*  € 27,50


Maandabonnement

5x per maand - maandabonnement* € 61,00

Onbeperkt yoga - maandabonnement* neem contact op


Jaarabonnement

5x per maand - jaarabonnement* € 56,00

Onbeperkt yoga - jaarabonnement* neem contact op


Strippenkaart

10 yogalessen - strippenkaart* € 150,00

20 yogalessen - strippenkaart* € 270,00


Losse lessen

Losse yogales* - € 16,00

Losse les Yogirya - € 25,00

Losse les Zwangerschap en Postpartum - € 25,00


Pakket

Kinderyoga  seizoen 2025-2026 - € 92,00

8 weken Fit met Zwangerschap en Postpartum - € 160,00

3 maanden Yogirya Workout - € 210,00



Let op: de tarieven met een * zijn niet voor zwangerschap/yogirya




Boek je les

Cadeautip

  • Geef yoga cadeau

    Spullen hebben we al genoeg

    Geef ontspanning, rust en vrije tijd cadeau

    Knop
  • Geef Ayurveda cadeau

    Welke Ayurvedische lichaamsbehandeling wil jij cadeau geven?

    Knop
  • Titel dia

    Welke Yoga cadeau ideeën zijn er voor jouw geliefde partner, voor je vrouw of vriendin die  zwanger is of...

    Knop
  • Titel dia

    Geef Ayurveda, 5000 jaar oude Indiase natuurgeneeskunde cadeau

    Knop

Yogadocenten

Ellen

Ellen Straatman is getrouwd en woont samen met haar kinderen  in Langenboom. Ze is liefhebber van sport en houdt ervan om bezig te zijn. Jarenlang heeft ze yoga gedaan voordat ze zelf de beslissing heeft genomen een Yin Yoga opleiding te volgen. Vervolgens de Vinyasa opleiding. Ze is gepassioneerd in het lesgeven van de yoga.





Femke

Femke Janssen is 30 jaar en woont in Boxmeer. Ze werkt fulltime in haar eigen bedrijf Fit met Fem, waar ze zowel vrouwen als mannen begeleid naar een gezonde, sterke en bewuste leefstijl. Daarnaast is zij online coach in de app van Donny Roelvink & Michael Bruijstens, waar ze dagelijks mensen ondersteunt met schema’s, motivatie en persoonlijke coaching.


Tot 2025 werkte ze bij Defensie als korporaal der eerste klasse bij de Koninklijke Landmacht. Deze jaren leerden ze hoe belangrijk fysieke én mentale veerkracht zijn. Ervaring die ze nu inzet in haar werk als coach.


Haar sportreis begon in 2016 met bikinifitness, waarbij ze zowel nationaal als internationaal heeft deelgenomen aan wedstrijden als bikini fitness en fit model atleet. Die ervaring leerde haar de kracht van discipline, balans en zelfzorg. Iets wat ze graag doorgeeft.


Samen met haar vriend Rens runt ze ook Retreat Your Soul, een retreatconcept dat draait om rust, verdieping en verbinding. 



Marieke

Marieke van de Vorle is de eigenaresse van deze mooie yogastudio. Ze is al sinds haar 18e jaar bezig met moestuinieren en werkzaam als zelfstandig ondernemer. Ze heeft veel plezier in de aspecten rondom het runnen van een onderneming, de organisatie en administratie. Tijdens haar zelfstandige onderneming als fotograaf kwam ze erachter dat tijdens fotosessies haar interesse naar het innerlijk van de mens groot was. Je legt immers via een goede blik in de ogen de natuur van je model vast. 


Marieke is afgestudeerd Ayurvedisch Practitioner. Ze heeft haar  4-jarige opleiding in Den haag gedaan bij het European Institute of Scientific Research on Ayurveda. Ze geeft Yin yoga lessen en volgt momenteel de hatha yoga opleiding bij Arhanta Yoga.


Yoga en Ayurveda zijn twee zusjes van elkaar. Ayurveda heeft de kennis over hoe je voeding en lichaamsbehandelingen het beste kunt inzetten om lichamelijk en geestelijk in balans te zijn. Dat is waar we met yoga ook mee bezig zijn, maar dan vanuit de houdingen (asanas) en de ademhaling. 


Yoga en Ayurveda vullen elkaar aan!

Wat zeggen onze yogi's